Categorie: Educatie

Cele mai importante mituri în alimentația copiilor, demontate

De câtă mâncare are nevoie copilul tău? Cât de mult contează care sunt obiceiurile tale alimentare ca părinte? A forța, șantaja sau păcăli un copil să mănânce, indiferent de vârstă, este cea mai întâlnită eroare în conduita familiei. Iar dacă la aceasta se adaugă și cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare ale părinților, avem explicațiile pentru care suntem numărul doi în Uniunea Europeană la obezitate infantilă.

Unul dintre cei mai apreciați medici pediatri de talie internațională, dr. Carlos GONZALEZ, a demontat azi numeroase mituri, în prezența a peste 130 de mămici și tătici. Continuă să citești Cele mai importante mituri în alimentația copiilor, demontate

CE SUTIEN PURTAM CAND ALAPTAM?

Alaptarea este una dintre cele mai frumoase experiente pe are le poate avea o mamica. Intotdeauna imi aduc aminte cu mult drag de perioada aceea din viata mea si cred ca mi-o voi aminti vesnic! Reprezinta un moment de apropiere intre mama si copil, de tandrete si iubire, care se repeta zi de zi. Bebelusul este aproape de tine, de inima ta, in siguranta, facandu-te sa apreciezi si mai mult aceste clipe.

Odata cu aparitia bebelusului, deci si a lactatiei, trebuie sa stii ca vei avea nevoie de cel putin un sutien pentru alaptare, poate chiar doua-trei, pentru schimb (avand in vedere ca laptele poate iesi din sani intre alaptari si va trebui sa speli sutienul destul de des).

Motivele pentru care consultantii in alaptare recomanda purtarea sutienului pe perioada alaptarii sunt foarte justificate:

Continuă să citești CE SUTIEN PURTAM CAND ALAPTAM?

Este utila o perna speciala in sarcina si alaptare?

Felicitari pentru sarcina si bine ai venit in lumea MAgica a MAternitatii!

Specialistii centrului ProMAMA, certificati international ca educatori pre si postnatali, iti sunt alaturi pe durata sarcinii, oferindu-ti informatii corecte despre schimbarile din sarcina si despre modurile in care poti sa-ti ameliorezi disconfortul, despre nastere si pregatirea pentru nastere, despre alaptare si despre ingrijirea bebelusului.

Unul dintre disconforturile majore in sarcina este somnul dificil, neodihnitor, din cauza schimbarilor aparute la nivelul corpului. Nu este surprinzator faptul ca multe femei gravide se plang de crampe, carcei la picioare si dureri de spate, fiind din ce in ce mai dificil sa gaseasca o pozitie buna de somn. Continuă să citești Este utila o perna speciala in sarcina si alaptare?

Cei mai importanti 7 pasi pentru o alaptare de succes

Dr. Jack NEWMAN, cel mai recunoscut expert la nivel mondial in domeniul alaptarii, cercetator si autor, ne transmite viziunea sa referitoare la cei mai importanti pasi pentru o alaptare de succes:

  1. Probabil ca unul dintre cei mai importanti factori care contribuie la o alaptare de succes este educatia si practica in domeniu a personalului medical (medici si asistenti medicali). Din pacate, in general, pregatirea cadrelor medicale pe acest subiect lasa de dorit, aproape in toata lumea. Cele mai multe dintre mame pot si ar trebui sa-si alapteze bebelusii fara probleme, dar anumite politici si lipsa informatiilor corecte pe care le detine personalul din maternitati, le determina pe multe dintre mame sa aiba probleme. Mai mult, personalul medical care vede mama si copilul dupa ce acestia parasesc maternitatea ar trebui sa fie instruit, de asemenea. Cele mai multe dintre aceste persoane au doar vagi notiuni referitoare la modul in care functioneaza alaptarea si mai grav decat atat, unele idei sau sfaturi transmise mamelor au ca rezultat probleme (mai mari) de alaptare sau chiar intarcarea bebelusilor.
  2. Un alt pas important este de a beneficia de o nastere cat mai putin invaziva din punct de vedere medical. Prea multe dintre practicile medicale, precum anestezia epidurala sau perfuziile intravenoase le creaza mamelor si bebelusilor probleme cu atasarea la san.
  3. Bineinteles, mamele trebuie sa se educe inainte de nastere, deoarece au nevoie de informatii corecte si complete referitoare la alaptare. Si intrucat cele mai multe dintre cadrele medicale nu cunosc aceste informatii, mamele nu pot primi informatiile despre alaptare de la personalul medical. Mult prea des, ele primesc informatii de la companii care comercializeaza lapte-praf. Exista un singur motiv pentru care companii care comercializeaza lapte-praf ofera informatii referitoare la alaptare, si acesta este: SA VANDA LAPTELE PRAF! Informatiile pe care aceste companii le promoveaza fac sa para ca alaptarea este egala cu hranirea artificiala si apoi promoveaza folosirea formulei de lapte praf.
  4. Un inceput timpuriu este foarte important. Bebelusii ar trebui pusi pe abdomenul mamei imediat dupa nastere si lasati sa se catere la san si sa se ataseze singuri. Acest lucru poate dura o ora, dar reprezinta cel mai bun start pentru mama si bebe. Continuă să citești Cei mai importanti 7 pasi pentru o alaptare de succes

Top 5 motive pentru care ar trebui sa alaptezi

Dr. Jack NEWMAN, cel mai recunoscut expert la nivel mondial in domeniul alaptarii, ne transmite 5 dintre cele mai importante motive pentru care mamele ar trebui sa-si alapteze puii si nu sa recurga la hranirea cu lapte-formula.

  1. Unul dintre cele mai importante motive este urmatorul: alaptarea este mult mai mult decat lapte matern. Alaptarea este o relatie apropiata, intima, intre doi oameni care se iubesc: mama si bebelusul. Relatia este atat emotionala cat si fizica, iar mamele care alapteaza inteleg si pot confirma acest lucru.
  2. Nu exista semn de intrebare referitor la faptul ca riscul diverselor boli este mult mai mare la copilul hranit artificial decat la cel alaptat – sunt multe studii in acest sens. Cu cat mai mult bebelusul este hranit cu lapte matern, cu atat scade si riscul imbolnavirilor.
  3. De asemenea, nu exista indoiala ca mamele care alapteaza au incidenta mai mica de cancer de san si probabil si de cancer ovarian si uterin, de diabet de tip II, tensiune arteriala ridicata, atac de cord si atac cerebral.
  4. Atunci cand devine adult, copilul alaptat are incidenta mai mica de boli de inima, obezitate, hipertensiune si cancer. Acest lucru vorbeste de la sine.
  5. Alaptarea este ecologica (prietenoasa cu mediul). Hranirea artificiala genereaza multe reziduuri si consuma multa energie, inclusiv pentru hranirea vacilor (sau cresterea plantelor de soia), transportul laptelui, productia formulei, promovarea laptelui praf si resturile de obiecte folosite in ambalare, preparare sau hranire.

Asadar, dragi mamici, oferiti-le puilor vostri cel mai bun start in viata, iubire, siguranta, alinare, imunitate si hrana… alaptandu-i!

Vino, pe 8 Aprilie, la Cluj-Napoca, sa il intalnesti pe Dr. Jack NEWMAN si sa afli tot ce trebuie sa stii despre alaptare.

Detalii despre Conferinta “O zi cu Dr. Jack NEWMAN” gasesti aici.

Continuă să citești Top 5 motive pentru care ar trebui sa alaptezi

Conferinta – O zi cu Dr. Jack NEWMAN

ProMAMA este mandra sa vi-l prezinte, pentru a III-a oara in Romania si prima data in Ardeal, pe cel mai renumit expert mondial in ALAPTARE: Dr. Jack NEWMAN.

Vino sa petreci o zi intreaga cu medicul pediatru care a deschis prima clinica de alaptare din lume!  Dr. Jack NEWMAN iti va dedica o zi intreaga de informatii pretioase despre alaptare, culese in peste 30 de ani de cercetari in domeniul lactatiei.

Continuă să citești Conferinta – O zi cu Dr. Jack NEWMAN

7 informatii utile pentru bunici de nota 10

Bunicii joaca un rol foarte important, atat in viata viitorului bebelus, cat si a parintilor acestuia, iar ajutorul pe care il pot oferi este nepretuit!

Bebelusii nu s-au schimbat de acum 30 de ani, dar ceea ce stim despre ei – DA! Noile practici privind ingrijirea bebelusului ii pot deruta pe bunici, sau, chiar mai mult, acestia le pot respinge si vor actiona asa cum stiu dansii ca se proceda in trecut.

Pentru viitorii bunici, noile practici despre ingrijirea bebelusului pot crea confuzie. Cu toata bunavointa si dragostea lor, uneori, bunicii pot induce in eroare proaspetii parinti: le ofera informatii considerate corecte acum 3 decenii, insa dovedite a fi depasite sau chiar gresite intre timp.

Continuă să citești 7 informatii utile pentru bunici de nota 10

Oxitocina transforma femeia in mama

Oxitocina este hormonul care invata creierul matern cum sa raspunda nevoilor bebelusului, amplificand instinctul matern si fiind implicata in atasamentul profund intre mama si copil.

Specialistii in neurologie de la centrul medical NYU Langone au descoperit cum actioneaza oxitocina asupra celulelor individuale din creier pentru a determina anumite comportamente sociale. Aceste descoperiri ajuta la intelegerea modului in care oxitocina si alti hormoni pot fi folositi la tratarea problemelor de comportament cauzate de boala sau traume. Descoperirile au fost publicate in ziarul online Nature in data de 15 aprilie 2015. Continuă să citești Oxitocina transforma femeia in mama

Oligozaharidele: eroine pentru siguranta nou – nascutilor

O abundenta de compusi ce lupta impotriva bolilor a fost descoperita intr-o sursa surprinzator de comuna si anume in cea a sanilor tuturor mamelor din intreaga lume care alapteaza. Laptele uman, singura substanta ce a evoluat pentru a ne hrani și de a ne proteja, pare sa contina un amalgam de medicamente descoperite recent de catre oamenii de stiinta.

“Mergem pana la fundul oceanului pentru a gasi compusi noi si a-i testa impotriva bolilor!”, spune omul de stiinta in nutritie Lars BODE de la Universitatea din California, San Diego. “Dar daca ne-am uita si doar la compusii naturali din laptele uman, vom fi surprinsi de ceea ce am gasi…”

Continuă să citești Oligozaharidele: eroine pentru siguranta nou – nascutilor