Este utila o perna speciala in sarcina si alaptare?

Felicitari pentru sarcina si bine ai venit in lumea MAgica a MAternitatii!

Specialistii centrului ProMAMA, certificati international ca educatori pre si postnatali, iti sunt alaturi pe durata sarcinii, oferindu-ti informatii corecte despre schimbarile din sarcina si despre modurile in care poti sa-ti ameliorezi disconfortul, despre nastere si pregatirea pentru nastere, despre alaptare si despre ingrijirea bebelusului.

Unul dintre disconforturile majore in sarcina este somnul dificil, neodihnitor, din cauza schimbarilor aparute la nivelul corpului. Nu este surprinzator faptul ca multe femei gravide se plang de crampe, carcei la picioare si dureri de spate, fiind din ce in ce mai dificil sa gaseasca o pozitie buna de somn.

Pentru un tonus bun, pentru sanatatea gravidei si a fatului dar si pentru relaxare, specialistii iti recomanda sa ai o alimentatie echilibrata si sa faci miscare in mod constant si controlat, sub supravegerea unui kinetoterapeut. De asemenea, sunt foarte benefice masajul terapeutic sau de relaxare (practicate de catre un specialist cu experienta de lucru cu gravidele), dar si o perna multifunctionala care sa iti sustina o pozitie comoda si corecta de somn.

Specialistii ProMAMA iti recomanda o perna multifunctionala pentru gravide, alaptare si bebelusi pentru ca:

1. Asigura un suport bun corpului gravidei. In timpul sarcinii, perna ofera un sprijin adecvat pentru burtica, gat, picioare, umeri si spate. Femeile ce sufera de dureri de spate si de ceafa o pot folosi stand in lateral, in pozitia fetala, aceasta fiind considerata cea mai buna pozitie de somn pentru femeile gravide. Poti citi mai multe despre pozitia de somn recomandata in sarcina aici. Pe timpul sarcinii, o perna buna contribuie la scaderea presiunii asupra coloanei vertebrale, spate si solduri (prin faptul ca ajuta la alinierea soldului, umarului si coloanei vertebrale).
2. Stimuleaza somnul profund prin reducerea durerilor si tensiunilor musculare.
3. Reduce stresul nocturn prin faptul ca iti asigura confort in timpul somnului si nu vei fi nevoita sa te intorci des de pe o parte pe alta.
4. Imbunatateste circulatia: odata cu cresterea burticii, se recomanda pozitionarea in lateral, pe partea stanga, in timpul somnului (perna te ajuta sa iti relaxezi soldurile si spatele in timpul somnului).
5. Relaxeaza muschii, lucru necesar pentru ca tensiunile sunt destul de persistente la nivel muscular, din cauza pozitiilor mentinute prelungit, dar si a greutatii corpului.
6. Reduce sforaitul, prin mentinerea pozitiei laterale a corpului.
7. Este folositoare si in alaptare, aceasta fiind foarte mult usurata de o astfel de perna, prin faptul ca:

• permite pozitia comoda a mamei pe toata durata alaptarii;
• bebelusul poate fi adus la nivelul sanului, fiind posibila astfel mentinerea pozitiei de supt si o atasare corecta, fara să fie nevoie de mai multe perne;
• se muleaza dupa corpul mamei si al copilului, fiind totodata ferma si permitand mentinerea pozitiei la san;
• datorita umpluturii, aerul circula, impiedicand transpiratia copilului si a mamei.

8. Reprezinta un suport pentru bebelusi, inclusiv atunci cand invata sa stea in fundulet, sau chiar o protectie in timpul somnului, evitand caderile din pat.
9. Este un bun suport si pentru tatici sau adultii cu diverse probleme (dureri lombare, cervicale, de solduri etc).
10. Poti calatori cu ea, fiind de ajutor in prevenirea contracturilor musculare.

Perna de acest gen pe care specialistii si mamicile o recomanda, ca fiind de cea mai buna calitate, este Perna Anita MATERNITY.

De ce Perna Anita MATERNITY este de cea mai buna calitate?

• Una dintre caracteristicile principale ale acestei perne este aceea ca umplutura este cu bilute din polipropilena, silentioase (nu fac zgomot) si nedeformabile – care nu raman tasate dupa o lunga folosire de timp in aceeasi pozitie, ci revin imediat la forma lor initiala.
• Husa este prevazuta cu fermoar fara blocaj, disparand astfel riscul inteparii.
• Husa exterioara detasabila este 100% bumbac si se poate spala in masina de spalat rufe la 30⁰
• Husa interioara este 100% poliester.
• Umplutura si husa de cea mai buna calitate permit circulatia aerului, astfel evitandu-se supraincalzirea persoanelor care sunt in contact cu perna.
• Compania producatoare este germana si beneficiaza de peste 130 de ani de cercetare pentru confortul si sanatatea mamei si ale bebelusului.

Concluzie

Daca esti gravida sau ai deja un bebe, de ce sa nu iti comanzi una chiar astazi? Nu numai ca vei putea sa te odihnesti mai bine noaptea, dar iti poate fi de ajutor sa ramai relaxata sau sa alaptezi usor, fara disconfort, pe parcursul intregii zile.

Poti cumpara Perna Anita MATERNITY de la Clinica de Alaptare ProMAMA sau o poti comanda de aici.