Care crezi ca este principalul motiv pentru care mamele nu alapteaza (exclusiv)?
Faptul ca foarte multe dintre ele nu au, cred ca nu au sau li se induce ideea ca nu au suficient lapte. De foarte multe ori am auzit replici de genul acesta: “Nu am destul lapte” “Nu am lapte!” “Bebelusul nu se satura”.
Care este cel mai adesea solutia propusa de cadrele medicale sau de cei din jur atunci cand bebelusul nu creste bine in greutate, cand e prea agitat sau cand refuza sanul? Suplimentarea cu formula de lapte praf!
Si care ar fi solutia optima? Evident, rezolvarea problemei de lactatie si alaptare! Despre acest subiect vom discuta in randurile ce urmeaza.
CE TREBUIE SA INTELEAGA ORICE MAMA?
Alaptarea este posibila pentru orice femeie care isi doreste acest lucru, care are informatii corecte, care se bucura de sustinerea celor din jur si care stie sa apeleze la ajutor calificat atunci cand apare o dificultate. Indiferent de natura problemei, intotdeauna consultantul in lactatie va gasi o solutie personalizata pentru a putea face posibila continuarea alaptarii.
Chiar si pentru o mama care a pierdut laptele, acest lucru nu este ireversibil. Daca ea este constienta de avantajele alaptarii sau, mai bine zis, de riscurile nealaptarii si daca isi doreste mult sa alapteze, poate initia / relua alaptarea mai tarziu.
CARE SUNT AVANTAJELE ALAPTARII?
Laptele de mama este standardul absolut pentru puiul de om, oferindu-i cea mai buna dezvoltare fizica (il apara de infectii, alergii, astm, diabet, anemie, boli cronice etc.) si emotionala. Alaptarea o protejeaza si pe mama de o serie de boli fizice (cancer de san si ovarian, diabet) si psihice (depresia postnatala) si o ajuta la dezvoltarea instinctelor materne.
Deci, alaptarea nu inseamna doar hrana, ci e mult mai mult decat atat: sanatate, dragoste, satisfactie, caldura, siguranta, comunicare, atasament…
CAT TIMP TREBUIE SA ALAPTAM?
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca alaptarea sa fie initiata inca din prima ora din viata bebelusului, sa fie exclusiva si la cererea copilului, in primele 6 luni, iar dupa inceperea diversificarii alimentatiei sa fie continuata tot in functie de cum cere copilul pana la cel putin doi ani, alaturi de o diversificare corecta a alimentatiei.
Care POT FI semne REALE de lactaţie insuficienta?
- Bebe nu creste suficient in greutate (conform curbelor de crestere OMS);
- Urineaza putin, urina este concentrata, cu miros puternic si intepator;
- Bebe are mucoase uscate, pliu cutanat persistent, hipotonie musculara, este letargic, somnolent, cu plans slab.
Atentie! Scaunul rar al bebelusului exclusiv alaptat, nu este un indiciu de subnutritie, daca este apreciat ca factor singular, ci trebuie corelat si cu alti factori!
Alte indicii, cum ar fi sanii moi, supturi prea lungi sau prea scurte, copilul care refuza sanul, mama care nu se poate mulge, satietatea prelungita dupa ce mananca lapte praf… NU sunt neaparat semne ale lactatiei insuficiente.
CUM FUNCTIONEAZA LACTATIA?
Laptele de mama este format si excretat sub influenta a doi hormoni: Prolactina si Oxitocina. Este foarte simplu: stimularea producerii acestor hormoni duce la formarea si ejectarea laptelui. Deci, prin stimularea sanului se poate (re)stabili lactatia. De asemenea, exista si o anumita terapie galactogoga (pentru stimularea lactatiei) la care mama poate sa apeleze.
Sanul poate fi stimulat prin suptul des al copilului la san, prin masaj si prin muls manual si/sau cu pompa.
Cum se poate incuraja copilul sa suga?
Sunt mai multe modalitati, depinde de fiecare cuplu mama-copil ce li se potriveste cel mai bine. Mai jos avem cateva exemple:
- Pozitionarea si atasarea corecta la san;
- Supturi dese, zi si noapte, din ambii sani, dar evitarea fortarii bebelusului sa suga;
- Contact prelungit, piele-pe-piele, intre mama si bebelus;
- Suptul de confort (bebe sta la san, dar nu suge eficient, ci foloseste sanul ca pe suzeta);
- Daca bebelusul refuza sanul, fiind obisnuit cu tetina de la biberon, incercarea de a-l (re)obisnui sa suga – aici depinde foarte mult de bebe, de cantitatea de lapte pe care o are mama si de tehnicile folosite; uneori, poate fi nevoie de un tub special pentru administrarea suplimentului (lapte de mama muls sau formula), astfel incat sa se evite folosirea biberonului, deoarece acesta de multe ori confuzeaza copilul. Consultantul in alaptare iti poate arata concret ce ai de facut.
- Urmarirea hidratarii corespunzatoare a copilului si cantarirea lui la 2-3 zile sau saptamanal, in functie de situatie.
TERAPIE GALACTOGOGA
- Naturala: intotdeauna, e bine sa incercam inainte produsele din plante, pentru a evita riscurile medicatiei. Exista mai multe plante care stimuleaza lactatia: chimen, anason, schinduf, urzica, scaiete, pelin, nuc, ginseng etc.). Din aceasta categorie, de-a lungul experientei mele ca si consultant in alaptare, doresc sa subliniez efectele extraordinare ale capsulelor More Milk Plus, care sunt 100% naturale, contin extract de schinduf schinel, urzica si fenicul. Sinergia acestor patru plante dau rezultatul dorit (legea Burghi), efectul putandu-se observa deja chiar dupa 1-2 zile de la inceperea administrarii: mamele incep sa simta sanii mai plini, bebelusul se aude ca inghite mai eficient cand se afla la san.
- Metode alternative si/sau complementare: terapie cranio-sacrala, homeopatie, aromaterapie…
- Medicamentoasa: exista o serie de medicamente care stimuleaza secretia de Prolactina, hormonul responsabil de producerea laptelui. Atentie, NU este recomandat sa apelati la astfel de medicamente fara a discuta in prealabil cu un Consultant in Lactatie, deoarece multe dintre ele au o serie de efecte adverse care pot dauna bebelusului si/sau mamei!
Cum te pot ajuta in calitate de consultant certificat in alaptare?
- Evaluez o sesiune de supt si observ comportamentului tau si al bebelusului in ceea ce priveste alaptarea, pentru a-mi da seama care este problema.
- Verific atasarea bebelusului la san, iar, in cazul in care bebe nu prinde asa cum trebuie sanul, corectez si te invat cum sa-l ajuti si tu sa se ataseze asa cum trebuie. Aflandu-ma alaturi de voi, puteti exersa pana cand amandoi invatati ceea ce aveti de facut.
- Mecanismul de supt al bebelusului (felul in care suge pentru a extrage laptele) poate fi un alt factor al scaderii lactatiei. Observand o sesiune de alaptare si evaluand bebelusul, imi dau seama de acest lucru si, prin diferite metode, intervin in corectarea acestuia, deci a reobisnuirii bebelusului sa suga corect din san.
- Problemele emotionale ale mamei pot fi un alt motiv pentru aparitia problemelor legate de lactatie. In aceste situatii, colaborarea cu terapeutul care ofera terapie cranio-sacrala aduce cele mai bune rezultate, iar problema se rezolva foarte rapid.
- Exista, uneori, si cazuri cand mamele nu se mai descurca singure, acasa, sa aplice metodele propuse de mine. Motivele pot fi din cele mai diverse: mama e panicata pentru ca e singura, cei din jurul ei o preseaza si o streseaza, in loc sa o sustina pentru a rezolva problema alaptarii, s-a schimbat situatia initiala, dupa cateva zile sau saptamani de la prima noastra intalnire si trebuie sa o reevaluam sau, pur si simplu, mama are nevoie de confirmarea ca ceea ce face e bine. Pentru toate aceste cazuri, exista posibilitatea unei a doua intalniri pentru o sedinta de consultanta in alaptare.
- La fel ca in cazul homeopatiei sau al tratamentului alopat, se intampla ca, uneori, prima varianta propusa sa nu functioneze. In acest caz, e important sa ne reintalnim pentru a reevalua situatia.
- Te incurajez si iti ofer sprijin si suport in cazul aparitiei unor situatii neprevazute;
- Colaborez cu medicul curant, daca este nevoie (in cazul in care sunt implicate anumite medicamente cu efecte secundare).
IN CONCLUZIE
Informeaza-te despre beneficiile alaptarii pentru tine si puiul tau, chiar din perioada sarcinii. Intelegand cum functioneaza lactatia, vei fi convinsa ca si tu poti alapta, iar oricand ai intrebari sau te confrunti cu probleme, cauta consultantul in alaptare – persoana care va gasi solutia potrivita astfel incat tu sa iti poti alapta pruncul. Si nu uita: fiecare caz este unic si de aceea e important ca intalnirea cu specialistul in alaptare sa fie fata-in-fata!
Autor: Sorana MURESAN, Consultant in Lactatie si Alaptare Certificat Internatinal (IBCLC)